rindszechuan

Rindfleisch Szechuan Art 🥢

Hier zeige ich Euch mein Rezept für Rindfleisch Szechuan Art 🥢wie beim Chinesen in der Tefal Actifry 2 in 1. Natürlich geht das auch im Wok oder in der Pfanne. dann müsst ihr nur selber rühren und aufpassen, dass Euch nichts anbrennt. Probiert es aus!

Rindfleisch Szechuan Art 🥢

Vorbereitungszeit30 Minuten
Zubereitungszeit40 Minuten
Gesamtzeit1 Stunde 10 Minuten
Gericht: Hauptgericht
Küche: Asien
Keyword: Austernsauce, brauner Zucker, Chiliflocken, Eier, frühlingszwiebel, Ingwer, Knoblauch, Maisstärke, paprika, Reisessig, Rinderhüftsteak, Rindfleisch, Sojasauce, Wok, Zucchini

Kochutensilien

  • Actifry 2 in 1 oder Wok

Zutaten

Fleisch und Marinade

  • 500 g Rinderhüftsteak
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 30 g Ingwer geschält in kleinen Würfeln
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Reisessig
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 TL Chiliflocken
  • 1 Eiweiß
  • 4 EL Speisestärke

Gemüse

  • 2 grüne Paprika in Steifen, 500 g
  • 1 mittelgroße Zucchini in Streifen 250 g
  • 2 mittelgroße Karrotten in Streifen, 250 g
  • 100 g Champignons in Scheiben
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln in kleine Stücke
  • 4 EL Sojasauce
  • 300 ml Wasser
  • 2 EL Austernsauce
  • 2 TL brauner Zucker
  • ½ TL Chlipulver je nach gewünschtem Schärfegrad

Anleitungen

  • Rindfleisch in dünne Streifen schneiden und mit dem Knoblauch, Ingwer, Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Chiliflocken und dem Eiweiß vermischen. Dann die Speisestärke dazugeben, alles mindestens 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
  • In der Zwischenzeit die Paprika, die Zucchini, die Möhren putzen und in kleine Streifen schneiden, Champignons ebenfalls putzen und in Scheiben schneiden.
  • Von den Frühlingszwiebeln die grünen Stücke nehmen und ebenfalls in Streifen schneiden.
  • Nach ca. 30 Minuten das Rindfleisch aus dem Kühlschrank holen, etwas anwärmen lassen und dann in die Actifry geben, 15 Minuten rühren lassen.
  • Nach 15 Minuten das Fleisch herausnehmen und das vorbereitete Gemüse hineingeben zusammen mit den restlichen Zutaten, 20 Minuten garen.
  • Anschließend das Rindfleisch wieder hinzugeben und nochmals alles 5 Minuten fertig garen, evtl. noch mit etwas Wasser und Maisstärke andicken.

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