Wer sich vegan ernährt, ist nicht zwingend Antialkoholiker. So mancher, der sich vegan ernährt, schätzt auch ein gutes Glas Pinot Grigio zum leckeren veganen Pilz-Risotto oder einen Barollo zum Linseneintopf. Doch vielleicht fragt ihr euch auch, ob Wein eigentlich vegan ist?
Haferflocken sind ein gesundes Frühstück, da sie viele wichtige Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Sie sind auch reich an Ballaststoffen, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Bestimmte Zutaten solltest du bei deiner Frühstückszubereitung allerdings vermeiden, welche das sind, zeige ich dir.
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