Thunfisch Frikadellen im Airfryer Ninja Foodi Grill
Thunfisch Frikadellen im Airfryer Ninja Foodi Grill sind ein schnelles, leckeres Gericht, das auch noch einen hohen Proteingehalt hat. Wer so wie ich Fischfrikadellen mag, wird es lieben.
Vorbereitungszeit20 Minuten Min.
Zubereitungszeit20 Minuten Min.
Gesamtzeit39 Minuten Min.
Gericht: Beilage, Hauptgericht
Küche: Deutsch,
Keyword: Airfryer, Chiliflocken, Eier, Haferflocken, Heissluftfritteuse, Ketchup, paprika geräuchert, Senf, Thunfisch
- 2 Dosen Thunfisch in Wasser (150g Abtropfgewicht)
- 60 g Haferflocken, kernig oder Schmelz, nach Geschmack
- 3 Eier
- 2 EL Ketchup
- 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver
- 1/4 TL Chilipulver
- 2 EL mittelscharfen Senf
- 1 rote Zwiebel
- Pflanzenöl für Besprühen im Airfryer
Zwiebel klein schneiden und mit dem abgetropften Thunfisch, den Haferflocken, den Eiern, Ketchup, Senf, Chilipulver, geräuchertem Paprikapulver gut vermischen.
Aus der Thunfischmasse nun ca. 10 -12 Frikadellen formen.
Heißluftfritteuse / Airfryer auf 200 Grad (ggf. vorheizen), 15 - 20 Minuten einstellen. Nun die Thunfisch Frikadellen mit einem kleinen Abstand in den Airfryer-Korb geben und mit Pflanzenöl besprühen.
Nach ca. 8 - 10 Minuten die Thunfisch-Frikadellen wenden, wieder mit etwas Pflanzenöl besprühen und zudende backen.
Dazu passt sehr gut Zaziki.