chickenteriyaki

Chicken Teriyaki 失im Tefal OptiGrill mit Snacking & Baking

Heute zeige ich Euch mal wieder ein beliebtes asiatisches Gericht, Chicken Teriyaki im Tefal OptiGrill in der Backschale, sehr lecker.

Probiert es aus! Denkt daran: Jeder kann kochen!

Schaut Euch das Video an oder ladet das Rezept gleich herunter.

Zutaten:
500 g H瓣hnchenbrustfilet
50 ml Soya Sauce
100 ml Orangensaft
1 Zitrone, Saft
1 TL geriebener Ingwer
3 EL Honig
1 EL Knoblauchgranulat oder 2 gepellte klein geschnittene Zehen
翻 TL Chilliflocken
2 EL Sesam繹l
1 EL Maisst瓣rke
1 Bund Fr羹hlingszwiebeln in Ringe geschnitten
1 EL Sesamk繹rner

Zubereitung:
1. Gefl羹gel in Portionen schneiden und in eine verschliebare Box legen
2. Soyasauce, Ingwer, Chilli, Knoblauchgranulat, Honig, Orangensaft dazugeben, gut vermischen und mindesten 1 Stunde marinieren lassen
3. In der Zwischenzeit die Fr羹hlingszwiebel in kleine Ringe schneiden
4. OptiGrill maximale Stufe vorheizen
5. Seasam繹l in die Snacking & Baking geben, hei werden lassen
6. Gefl羹gelst羹cke aus der Box nehmen, Lake nicht wegsch羹tten (!) und das Gefl羹gel jeweils 3-5 Minuten von beiden Seiten anbraten, bis es etwas Farbe angenommen hat
7. Gefl羹gel herausnehmen, warm stellen und die Lake in die Snacking & Baking geben, Maisst瓣rke mit Wasser dazugeben, 5 Minuten aufkochen lassen, bis die Masse eingedickt ist, abschmecken
8. Gefl羹gelteile wieder in die Snacking & Baking geben und alles gut vermischen
9. Zum Serviere mit Fr羹hlingszwiebel und Sesamk繹rnern bestreuen, dazu passt Reis oder asiatische Bratnudeln

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